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小顔の要素 | 2017/09/04
速攻で5歳若返る方法
それは・・・
「お顔の縦の長さを短くする」
です。
年齢と共にだんだん
お顔が長くなってきます
そうすると年齢が上がってみえます。
逆にお顔のたての長さが
短くなると
若々しく、キュートな
顔立ちになります
お顔のたての長さを
短くするには
お顔だけマッサージするのではなく
首からケアしてあげるのが
効果絶大なんです
まず、顔を下に向けた時に
背骨のぽこっと骨がでてくる
大椎というところから
両手の親指以外の4本の指で
頭のてっぺんまであがっていきます
その次に大椎の両脇をそれぞれ
そのまま頭の上まであがっていきます。
（詳細、私の『美人小顔』（講談社）の本に
やり方が丁寧に載っています）
健康美は突然手に入るものではなく
地道な日々の意識、習慣から
できあがるもの
そうすることで
40代ではこれから迎える
50代の健康美
50代ではこれから迎える
60代の健康美
が手に入るんだと思います＾＾
韓国の小顔民間療法を元に、骨格自体を変化させ身体の芯から美しくなれる施術を開発した著者が、自分でできる簡単小顔マッサージを考案。
しかも慣れればたった3～4分で出来て道具も力も必要ありません。
健康で美しく小顔になれる、今すぐ始めたいマッサージを、写真と頭蓋骨をイメージしやすい図解でわかりやすく解説しています。
PROFILE
カラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。
古川ルミ子アンチエイジングサロン
代表取締役 古川 ルミ子
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