もっとカラダの声に耳を傾けてあげる

ごきげんよう

運動もマッサージもいらないカラダの土台づくり

背中美人インストラクターの古川です。

ここでは、私、古川自身が自分のカラダの声を聴きながら、

それに対して体験したものをそのまま率直にあなたにお話ししています。

今日は、【小顔シャンプー法】のやり方を・・・と思ったのですが、

それよりももっともっと重要で全てが良くなる方法についてお話ししたいと思います。

これを始めてからはとってもカラダの調子もいいし、

なによりもストレスを受けにくくなりました。

私はカラダのもっている機能を最大限活かしたい。

そのためには？といつも考えています。

多くの人が「もう歳だから」といわれますが、

私は「ほんとにそうなのかな？」

とか思ってしまいます。

私は「老化は病気、病気ならなおるはず」

というのを信じているから。

解剖学を勉強すると

カラダはほんとによくできているなって感じます。

だからこそほんとは自分のカラダは自分で治すことができ、

最高の状態にできると感じるんです。

施術でも普通、凝ってるっていうと

揉みほぐすのがほとんどだと思いますが、

私の場合はもみほぐすことはしません。

カラダは自分で筋肉を緩めることができるから

ただ、その機能が少し低下してるだけ。

太ってて、なかなか痩せられないという場合も同じ

代謝が落ちてしまってその機能が落ちてるだけ

どちらもその機能を回復できるようにしてあけるだけです。

もっとカラダの声に耳を傾けてあげると

あなたがもっている魅力を最大限に引き出して

健康美人になっていけますよ♪

韓国の小顔民間療法を元に、骨格自体を変化させ身体の芯から美しくなれる施術を開発した著者が、自分でできる簡単小顔マッサージを考案。

しかも慣れればたった3～4分で出来て道具も力も必要ありません。

健康で美しく小顔になれる、今すぐ始めたいマッサージを、写真と頭蓋骨をイメージしやすい図解でわかりやすく解説しています。

『東京「神エステ」１００選』にフェムデコリーも選ばれました。フェムデコリーのメソッドは書籍や数々のメディアで紹介されています。

カラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。

古川ルミ子アンチエイジングサロン
代表取締役　古川ルミ子

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