古川ルミ子アンチエイジングサロンのオフィシャルブログ

気持ちと行動が一致していないと

カラダは壊れていきます。

もう10年程通われている

男性のお客様が

日に日に弱っていっていました。

なんでだろ？って思い

どうかされましたか？

ってきくと

実は

30代の女の子に

「食事に連れって欲しい」とか

頼まれ連れていってあげると

今度は他の友達も誘い

「食事をご馳走して欲しい」とか

「船に乗せてほしい」とか

「ゴルフに連れてってほしい」とか

ねだるそうです

ある時は

結構高額なお金を貸して欲しいと

言われ貸してあげて

最近やっと返ってきたそうです。

事情を聞くと確かにそれは断わりづらい

内容でした。

ほんとはめんどくさくて嫌だとか

思っているけど

断りづらいからと

嫌だ嫌だと思いながらやる

そうやって

心と行動がズレていると

それはストレスとなって

自律神経が乱れ

必ずカラダに不調がでてきます。

カラダを守るためにも

心とカラダは

一致させる

これはほんとに大切なことなんだ

ってその方をみていて

改めて感じました。

嫌なことは断る

断り難い場合でも、自分の心のためになっているかどうかを自分に聞いて対応する

カラダと繋がっているからこそ、

心の健康にも気を遣っていきましょう