古川ルミ子アンチエイジングサロンのオフィシャルブログ

こんばんは。古川ルミ子です。

カラダを変えたければプラスすることより
マイナスすることから

毎朝、今日はなんの洋服にしようか
悩んでしまいますよね

私は荷物をスーツケース１つ分
くらいまで減らしたいと思っていて
今は洋服を買い足すのを控えています。

それで今日気づいたのですが
少ない枚数で毎日を
過ごしていると

ほんとに必要なもの
これだけは欲しいなって
ものがだんだん明確になってきます。

そこで、カラダの話になるのですが
日々たくさんの方のカウンセリングをして
色々な方のお話をきいてると

何か悩みや問題を解決するときに
多くの方は
何かをプラスすることを
考えます。

例えば、こんなサプリを飲んだら
痩せられるのかな
といった具合に。

でもほんとは
今食べてるものや
やっていることを
辞める方が

最短最速で結果が
でる可能性が高いです。

色々マイナスした中で
そこからほんとに必要なものを
厳選していく。

その方がお金も時間も無駄にならず
頭もカラダもスッキリして
ストレスを受けにくいカラダも手に入る。

と思います

古川ルミ子

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