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こんばんは。古川ルミ子です。
寝ても疲れが取れなくて。。。
という悩みの相談を受けました。
そもそも、なぜ寝ても疲れが取れないのか
私はいつも健康面、美容面、経済面で
どうなりたいっていうのを
書き出してそれを録音して
朝起きた時
夜寝る前に聞くように
しています。
その中に私は、
『寝て起きたらココロもカラダも
全てリセットされている』
というのを入れています。
この録音を聞くとびっくりするくらい
その通りになってるんです
これはほんとにおすすめなので
是非やってみてください。
話は逸れましたが・・・・
疲れが溜まってしまう原因は
毒素・血流・活性酸素・・・
他にもありますが、
これを徹底すると、
疲れだけでなく
痛みや老化、病気まで
自分でコントロールすることが
できるんです。
以前、海外出張に行く前日も
頸椎ヘルニアの痛みが出てしまい
車の振動だけでも痛くて
病院へ行きましたが
休日のため、専門医がいなくて
痛み止めだけ渡されました。
結局痛み止めは飲まず、
1日で自分で首を動かせるくらいまで
治しました。
海外から戻って病院で検査すると
『ほとんどよくなってますよ』って。
今回のハワイ旅行でも
足をくじいたのか
腫れて、歩くのも辛いくらい
痛っかたのですが
自分である程度まで治し
普通に歩けるくらいまでになりました。
病院を否定するわけではないですが
骨折などの外科的なものや
ウイルス性のものでない限りは
あまり病院で治してもらうことはありません。
現にどの科の先生もいうことは
みんな一緒で血流を良くするために
『血液さらさらのお薬だしますね』
って。
血流を良くすることは
得意なので、
大体、病院へは
今どういう状態で原因は何なのか
どうすればいいのかの
確認のために行っています。
血流を良くすることに
集中すれば、
痛みも病気も若返りまで
一気に手に入れることができますよ。
そのためには
できるだけ毒素をいれない
自律神経を整える
意識
が基本です。
自由自在なカラダを手に入れて
思いっきり楽しい人生にしていきましょう
古川ルミ子
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FemdeCoree銀座
東京都中央区銀座3-7-2 オーク銀座8F
韓国の小顔民間療法を元に、骨格自体を変化させ身体の芯から美しくなれる施術を開発した著者が、自分でできる簡単小顔マッサージを考案。
しかも慣れればたった3~4分で出来て道具も力も必要ありません。
健康で美しく小顔になれる、今すぐ始めたいマッサージを、写真と頭蓋骨をイメージしやすい図解でわかりやすく解説しています。
『東京「神エステ」100選』にフェムデコリーも選ばれました。フェムデコリーのメソッドは書籍や数々のメディアで紹介されています。
PROFILE
カラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。
古川ルミ子アンチエイジングサロン
代表取締役 古川 ルミ子
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