古川ルミ子アンチエイジングサロンのオフィシャルブログ

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中医学に基づいた小顔コルギ・首肩コルギ専門家の古川ルミ子です。
フェムデコリーで人気の理想のカラダが出に入る

60日間プログラムのメール講座ではさまざまな内容に触れていきます。

自由自在なカラダのめに必要な３つのことです。
①自律神経 ②デトックス ③意識

本日は「意識」についてです。

Ｏ脚、太ももの外張り ふくらはぎの外張り 出っ尻、四角くなったお尻 反り腰…
などがカラダでの主な悩みで ほとんどの人が当てはまります。
そして、多くのひとが この悩みを解決する方法は 骨盤矯正や運動だと思っています。

それでは、Ｏ脚なのは あなたが骨盤矯正に行かないから Ｏ脚なのでしょうか？？？

決して、一概にそうだとは言えません。
今日1日、まずは自分のカラダに 意識を向けてみてください。

色々と気づくことがあると思います。

病気もそうですが あなたしかあなたの身体は治せません。

あなた以外他の誰も あなたの身体のことを真剣に考えくれるひとは いないのです。
だからこそ、きちんと自分と向き合って 何をすべきで何をすべきでないかを 見極めていく。
一生のうちで一度くらいは 自分の身体を感じる時間を作ってみましょう。

◆【美肌マインドセット】

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