未来のカラダをつくるために

いつもありがとうございます。中医学に基づいた小顔コルギ・首肩コルギ専門家の古川ルミ子です。
フェムデコリーで人気の理想のカラダが手に入る60日間プログラムのメール講座ではさまざまな内容に触れていきます。

これまでやってきたカラダの使い方は

これからのあなたのカラダをつくるために健康面でも

美容面でも1番の基本であり、土台であり、とても重要です。

一生のうち、自分の動きについて何も意識しないで終わってしまう人もいます。

カラダを歪ませながら痛めながら、

ラインを崩しながらでも、何をどうすればいいのかわからない…

これまでお話してきたことは使わなくても生活できてしまう。

インナーマッスルなので実感し難い…

という理由から地味～なのに難しいって感じる人が多いです。

でも、諦めずに意識していけば必ず「あ、これか！」ってわかる時がきます。

次回からは食事についてお話ししていきます。

体質を変えたい不調を改善したいといったことはプラス、プラスといろんなものを追加していくよりも

まずはマイナス、マイナスと削ぎ落とした方が

ほんとに必要なものが見えてきます。

それを中医学やアーユルヴェーダ医学、解剖学などの面からなぜそうした方がいいのか？

ということをお話ししていきますね。

※今までのところでわからないことなどありましたらこちらのメールにご連絡ください。

疑問があれば、このメール講座で解決していきましょう。

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〜40代からの『ゆるく自然に自由自在なカラダを手に入る！』ための情報を発信しています！〜

韓国の小顔民間療法を元に、骨格自体を変化させ身体の芯から美しくなれる施術を開発した著者が、自分でできる簡単小顔マッサージを考案。

しかも慣れればたった3～4分で出来て道具も力も必要ありません。

健康で美しく小顔になれる、今すぐ始めたいマッサージを、写真と頭蓋骨をイメージしやすい図解でわかりやすく解説しています。

『東京「神エステ」１００選』にフェムデコリーも選ばれました。フェムデコリーのメソッドは書籍や数々のメディアで紹介されています。

カラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。

古川ルミ子アンチエイジングサロン
代表取締役　古川ルミ子

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